yotarou님의 저널, 2020년 08월 1일

名古屋味噌煮込みきしめん幅広

다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
1671 kcal 지방: 42.32g | 단백질: 62.26g | 탄수화물: 158.28g.   아침 식사: 紀文 調整豆乳, お粥. 점심 식사: 味噌煮込みうどん. 저녁 식사: 紀文 はんぺん, ゆで卵, 日本酒, おでん, タカラ 缶チューハイ, 生ビール. 더보기
2177 kcal 운동: 목욕 - 30 분, 운전 - 8 시간   30 분, 쇼핑 - 30 분, 사우나 - 10 분, 휴식 - 6 시간   20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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