2020년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
|
1843 kcal
|
지방: 57.60g | 단백질: 91.76g | 탄수화물: 245.72g.
아침 식사: Слада Драже «Megaboom» Печенье в Кондитерской Глазури, Ястро Продукт Плавленый с Сыром Ломтевой «Орбита», Персики, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%, Haas Корица Молотая, Кофе, Imres B. V. БАД Мультивит Бьюти, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Ореховые Истории Арахис Урбеч Обжаренный Тёртый, Банан, Сухие Семена Чиа, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. 점심 식사: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой с Клубничным Соком, Активиа Биойогурт с Киви, Яблоком, Виноградом, Семенами Чиа и Экстрактом Чая Матча, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Персики, Ястро Продукт Плавленый с Сыром Ломтевой «Орбита», Плов с Курицей, Чай. 저녁 식사: Милава Био Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Персики, Чай, Нэфис-Биопродукт Кетчуп «Миладора» для Мяса Гриль, Куриная Грудка Отварная, Огурец, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком. 간식/기타: Огурец. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|