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다이어트 캘린더 보기, 2020년 08월 1일:
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1715 kcal
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지방: 95.99g | 단백질: 117.03g | 탄수화물: 103.79g.
아침 식사: 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓乳酪麵包, 小番茄（葡萄形狀）, 凱撒沙律醬, 酪梨, Costco 蘿蔓, 拿鐵咖啡, 藍莓. 점심 식사: 肉燥, 燙青菜, 義美 肉羹. 저녁 식사: 西北 起士麻吉燒, 牛排, 爭鮮 鮮蝦手捲, 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 茶碗蒸（爭鮮）, 繼光香香雞 炸雞. 간식/기타: 乾烤澳洲堅果（加鹽）, 無糖豆漿. 더보기
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131 kcal
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운동:
핫요가 - 20 분, 스트레칭 (요가) - 20 분, Google Fit - 23 시간 20 분. 더보기
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