2020년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
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1527 kcal
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지방: 59.51g | 단백질: 96.11g | 탄수화물: 158.69g.
아침 식사: Naranjas, Banana, Mani King Pasta de Maní NATURAL, La Serenísima Leche Descremada, Aguila Chocolate, Huevo, Quaker Avena Tradicional. 점심 식사: Churrasco, Batata. 저녁 식사: Banana, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), La Serenísima Queso Cremon Light, Acelga Cocida, Papa Cocida. 간식/기타: Mani King Pasta de Maní NATURAL, Manzana Verde, Zumo de Limón. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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