2020년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
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1952 kcal
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지방: 72.69g | 단백질: 71.01g | 탄수화물: 259.75g.
아침 식사: Té Verde, Banana, Tostadas de Pan Integral, Kiwi, La Tranquera Mate Cocido. 점심 식사: Mandarinas, Rapanui FraNui, Salmonete, Lucchetti Arroz Integral con Fibra , Tomates Cherry, Vea Puré de Zapallo. 저녁 식사: Natura Aceite Puro de Girasol, Orégano, Croppers Maní Tostado sin Piel y sin Sal, Clara de Huevo, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados, Tomates Cherry. 간식/기타: Starbucks Mix Frutos Secos , Naranjas, Starbucks Mix Frutos Secos , Peras, Hileret Edulcorante, Mate, La Tranquera Mate Cocido. 더보기
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