2020년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
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1521 kcal
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지방: 36.62g | 단백질: 92.17g | 탄수화물: 177.70g.
아침 식사: Pesca, Uovo Strapazzato. 점심 식사: Pomodori, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Pangasio, Heineken Birra. 간식/기타: Beretta Petto di Pollo Arrosto, Esselunga Equilibrio Piadina Integrale, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina, Pane Integrale. 더보기
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안정된 체중
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