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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
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1468 kcal
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지방: 51.25g | 단백질: 70.59g | 탄수화물: 98.71g.
아침 식사: プルーン. 점심 식사: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), Karipap Telur Kuih Muih, 明治 スライスチーズ, ビール. 저녁 식사: 野菜スープ, フジッコ サラダ豆, ローソン スモークサーモン, ゆで卵, ビール. 간식/기타: フジッコ サラダにおいしい豆, インスタントコーヒー（粉末）. 더보기
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