2020년 07월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
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1287 kcal
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지방: 26.28g | 단백질: 98.12g | 탄수화물: 156.89g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Ciliegie, Misura Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Esselunga Taccole Surgelate, Esselunga Bresaola. 저녁 식사: Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva, Findus Filetti di Merluzzo. 간식/기타: Yulty Gelato Proteico al Cocco, Uva. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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