thera.py님의 저널, 2020년 07월 31일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 31일:
2306 kcal 지방: 93.12g | 단백질: 143.67g | 탄수화물: 234.54g.   점심 식사: 香瓜, 炒空心菜, 甜玉米, 竹筍, 控肉, 飯, 水煮蛋, 野人舒食 舒雞胸(經典原味). 저녁 식사: 滷味, 魷魚, 富統 雞腿捲, 炒香姑, 拿坡里 炸雞翅, 木瓜牛奶. 간식/기타: 爆米花(氣爆而成), 全麥土司, 芭樂, 蘋果, Zespri 黃金奇異果. 더보기

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