2013년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 22일:
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1843 kcal
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지방: 36.94g | 단백질: 71.72g | 탄수화물: 114.12g.
아침 식사: Breitunger Harzer Käse, Aldi Ei, Coppenrath & Wiese Kürbiskernbrötchen, Aldi Kräuterquark. 간식/기타: Viva Vital Haehnchen-Filetstreifen, Roter Tafelwein, Ja! Wiener Würstchen, Jägermeister Jägermeister, Beck's Bier (500 ml), Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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안정된 체중
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