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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
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1805 kcal
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지방: 72.07g | 단백질: 120.13g | 탄수화물: 155.09g.
아침 식사: Morrisons Whole Milk, Coffee with Milk, Kellogg's Corn Flakes (30g). 점심 식사: Morrisons Sweetcorn & Peppers , Ma Ling Premium Luncheon Meat, Goodfella's Stonebaked Thin Margherita. 저녁 식사: Anchor Spreadable Butter, Tesco Courgette, Extra Virgin Olive Oil, Jack Daniel's Tennessee Whisky, Black Pepper , Sea Salt, Morrisons Salad Peppers, Cucumber (with Peel) , Morrisons Piccolo Tomatoes, Morrisons Celery, Carrots , Morrisons Chicken Breast Fillets. 간식/기타: Cadbury Dairy Milk, Bananas , Navels Oranges. 더보기
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1115 kcal
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운동:
요리 - 10 분, 앉아있기 - 5 시간, 설거지 - 10 분, 숙면 - 6 시간 20 분, Samsung Health - 12 시간 20 분. 더보기
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