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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
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860 kcal
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지방: 26.12g | 단백질: 32.57g | 탄수화물: 127.95g.
아침 식사: Mamão, Pão Integral. 점심 식사: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Frito, Quero Feijão Preto. 저녁 식사: Aveia em Flocos, Banana Prata. 간식/기타: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café. 더보기
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