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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
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1076 kcal
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지방: 38.76g | 단백질: 50.02g | 탄수화물: 70.69g.
아침 식사: セブンイレブン ホットカフェラテR, セブンイレブン お手軽カットフルーツ パイナップル, 明治 R-1 ドリンクタイプ アセロラ&ブルーベリー. 점심 식사: 野菜スープ, ローソン 炭火焼サラダチキン(柚子胡椒). 저녁 식사: テキーラ, サントリー 角ハイボール, チーズ, セブンイレブン フィッシュ＆チップス, FamilyMart うずら薫製, ローストビーフ. 간식/기타: 明治 チョコレート効果CACAO72% (5g). 더보기
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