Good Gracious Curvaceous님의 저널, 2020년 07월 30일

2020년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
107.0 kg 지금까지 감소한: 10.9 kg.    남은양: 39.0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
1137 kcal 지방: 68.67g | 단백질: 65.63g | 탄수화물: 36.48g.   아침 식사: Heavy Cream, Roma Tomatoes, Red Onions, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Jalapeno Peppers, Cooked Egg White, Grapefruit Juice, Unsweetened Iced Tea, Great Value Extra Large Eggs. 저녁 식사: Chardonnay Wine, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Wings. 더보기
2630 kcal 운동: 휴식 - 18 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
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