2020년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
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1051 kcal
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지방: 28.05g | 단백질: 49.82g | 탄수화물: 156.57g.
아침 식사: Колбаса Докторская, Сыр Голландский, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Хлеб Черный. 저녁 식사: Сто Пудов Гречка Зелёная . 간식/기타: Куриные Лапки, Куриный Суп, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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