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곤약면 다져서 그 위에 참치김치덮밥소스&돌나물! 곤약면을 잘게 다지면 곤약밥 느낌이 나지 않을까 싶었는데 개뿔이었다. ^^ 아아..... 쌀 먹고싶다..... 참치김치덮밥소스는 오뚜기것을 매우 좋아하지만 홈플러스에서 나온 것이 저렴하길래 한 번 사봤는데 건더기가 0이다. 이런 것도 상품이라고 만들어 팔다니 너무 노양심 아닌가. 참치캔 하나 뜯어서 넣어 먹는중... ㅜㅜ
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
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793 kcal
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지방: 21.20g | 단백질: 50.34g | 탄수화물: 96.19g.
점심 식사: 한성기업 곤약, 코스트코 자숙새우, 풀무원 숙주, 계란후라이. 저녁 식사: 대림선 곤약, 돌나물, 오뚜기 살코기 마일드 참치 원조, 다신샵 밥이곤약 귀리, 오뚜기 김치참치덮밥소스. 간식/기타: 롯데 빠다코코넛, 인절미, 백설기. 더보기
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1725 kcal
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운동:
링피트 - 1 시간 15 분, 휴식 - 14 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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