2020년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
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1208 kcal
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지방: 37.81g | 단백질: 62.56g | 탄수화물: 155.60g.
아침 식사: Emping Melinjo, Kue Bawang, Rujak Cingur, Nasi Putih. 저녁 식사: Sosro Fruit Tea (230ml), Terong Balado, Mentimun (Kupas), Nasi Putih, Ampela. 간식/기타: Bango Kecap Manis, Bakso Daging Sapi, Kraft Biskuat Coklat. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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