2020년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
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1043 kcal
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지방: 51.10g | 단백질: 64.89g | 탄수화물: 81.10g.
아침 식사: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Finn Crisp Сухарики Ржаные, ВкусВилл Заправка для Салата Цезарь, ВкусВилл Салат Цезарь без Заправки. 점심 식사: Belvita Печенье Утреннее Какао, Finn Crisp Сухарики Ржаные, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Вкусвилл Вкусвилл Запеканка Картофельная с Мясом. 더보기
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안정된 체중
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