2020년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
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1390 kcal
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지방: 69.67g | 단백질: 32.68g | 탄수화물: 157.75g.
아침 식사: Изюм, Сахар, Русский продукт Геркулес Традиционный, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Батон. 점심 식사: SPAR Булочка с Лимоном, Ермолино Сервелат Финский, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный . 간식/기타: Чистая Линия Мороженое Рожок Радуга. 더보기
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안정된 체중
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