2020년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
|
1645 kcal
|
지방: 80.30g | 단백질: 116.67g | 탄수화물: 102.71g.
아침 식사: Омский Бекон Сосиски Молочные, Яйцо, ARO Чизкейк, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тяжин Молоко 2,5%, Nutley Паста Арахисовая Классическая. 점심 식사: Мистраль Булгур Отварной, Первая Свежесть Зразы Фаршированные Грибами, Сибирский Хлеб Хлеб Подмосковный в Нарезке Формовой в Упаковке, Авокадо Авокадо, ARO Полосатый Тунец. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Danone Йогурт с Клубникой и Земляникой 2,8%, Белый Замок Творог 5%, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Магнит Банан. 간식/기타: Белебеевский Сыр Белебеевский, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина, Вареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
sanya.ponomareva.4님의 체중기록
|