こあらさん님의 저널, 2020년 07월 30일


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1675 kcal 지방: 42.76g | 단백질: 65.66g | 탄수화물: 265.96g.   아침 식사: 惣菜パン. 점심 식사: とんこつラーメン. 저녁 식사: 味源 おからパウダー, 味の素 コンソメ, 乾燥全粒粉のパスタ, 牛乳. 간식/기타: スコーン. 더보기

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