2020년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 30일:
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550 kcal
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지방: 19.06g | 단백질: 46.81g | 탄수화물: 53.91g.
저녁 식사: Telur Rebus, Sayur Lodeh, Sawi Putih, Pepaya, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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