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Mandy99xx
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2020년 07월 29일
Mandy99xx님의 저널, 2020년 07월 29일
Mandy99xx 님의 프로필
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Yeeeiiii😊💕
71 kg
지금까지 감소한:
13 kg
.
남은양:
0 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2020년 07월 29일:
241 kcal
지방: 4.24g | 단백질: 19.91g | 탄수화물: 35.86g.
점심 식사:
Lentejas.
저녁 식사:
Gourmet Cacao Amargo , Monsoy Bebida de Soja.
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2049 kcal
운동:
지구력 스포츠 - 11 분, 심장 (Cardio) - 30 분, 휴식 - 15 시간 19 분, 숙면 - 8 시간.
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주 3.5 kg 감소하기
3명이 응원합니다
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댓글
Buen trabajo! 😊
2020년 07월 29일 작성이:
cbecerra21
Gracias!! 💕🥺
2020년 07월 29일 작성이:
Mandy99xx
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