2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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1426 kcal
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지방: 86.89g | 단백질: 65.06g | 탄수화물: 92.00g.
아침 식사: Gut Drei Eichen Hausmacher Leberwurst Grob, Wasa Ballaststoffe. 점심 식사: Vinzenzmurr Leberkäsesemmel. 저녁 식사: McDonald's Big Caesar Chicken Salad. 간식/기타: Mousse au Chocolat. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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