2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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1681 kcal
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지방: 44.86g | 단백질: 136.40g | 탄수화물: 182.19g.
아침 식사: Real Whey, Avena Istantanea, Total 0%. 점심 식사: Conad Pane Integrale a Fette, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Banana. 저녁 식사: Banana, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Conad Sardine Portoghesi . 간식/기타: Balocco Cruschelle, Philadelphia Philadelphia Mousse Classico, Conad Pane Integrale a Fette, Banana. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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