2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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1756 kcal
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지방: 82.75g | 단백질: 62.87g | 탄수화물: 200.65g.
아침 식사: Кофе с Parmalat 1,8 , Сыр Российский, Батон. 점심 식사: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Сыр Российский, Слобода Майонез, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо. 저녁 식사: Кукуруза Вареная, Жареная Картошка с Грибами. 간식/기타: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Виноград, Эклер, Кофе с Parmalat 1,8 . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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