2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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1707 kcal
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지방: 48.09g | 단백질: 88.56g | 탄수화물: 236.56g.
아침 식사: Печенье Кокосанка - 1, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Шармэль Зефир в Шоколаде, Fine Life Красная Смородина Замороженная, Сырники - 1 на 1 Яйце, Черешни. 점심 식사: Русский продукт Напиток Ячмень, Parmalat Молоко 1,8%, Шармэль Зефир с Ароматом Ванили, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Перцы Фаршированные-1. 저녁 식사: Сырники на Желтках - 1. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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