Seminggu 1kg, masih berproses dan berprogress semoga timbangannya nggak error ya 😂
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69 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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501 kcal
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지방: 11.25g | 단백질: 15.36g | 탄수화물: 83.78g.
아침 식사: Gula Pasir, Telur Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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