2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
|
992 kcal
|
지방: 57.75g | 단백질: 86.17g | 탄수화물: 34.21g.
아침 식사: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Айналайын Молоко 3%, Яйцо, АС Селедочка в Масле, Одари Молоко 3,2%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Полезная Рожь. 점심 식사: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Красные Помидоры, Конина. 저녁 식사: Творог 0%, Сметана 15%. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|