다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
|
2341 kcal
|
지방: 51.34g | 단백질: 60.17g | 탄수화물: 241.49g.
아침 식사: Сливочное Масло, Вафли, Корица, Кофе с Молоком, Хлебец, Вареное Яйцо, Пшенная Каша с Тыквой. 점심 식사: Салат из Морской Капусты, Булгур (Вареный), Колбаса, Горчица, Хлеб Цельнозерновой, Рыбный Суп. 저녁 식사: Корица, Кефир 1%. 간식/기타: Пиво, Корица, Кефир 1%, Orion Choco Pie. 더보기
|
|