2020년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 29일:
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1146 kcal
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지방: 29.49g | 단백질: 97.82g | 탄수화물: 118.31g.
아침 식사: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Roti Keju, Melilea Apple Orchard, Melilea Greenfield Organic. 점심 식사: Kerupuk Makanan Ringan, Udang Karang (Udang), Nasi Uduk, Nila (Ikan). 저녁 식사: Martabak Telur. 간식/기타: Onde Onde. 더보기
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안정된 체중
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