uttarop1님의 저널, 2020년 07월 28일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
1869 kcal 지방: 49.66g | 단백질: 162.19g | 탄수화물: 194.64g.   아침 식사: Ecor Uvetta Sultanina, Caffè Espresso, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Foodspring Whey Protein Vaniglia, Foodspring Crema Proteica Cocco, Lipton Yellow Label Tea, Mirtilli, Foodspring Protein Pancakes. 점심 식사: Foodspring Pasta Proteica, Melanzana, Pomodori Ciliegini, Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Macedonia di Frutta. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Pomodoro Cuore di Bue, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Polipetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. 간식/기타: Pavesi Pavesini, Spremuta d'arancia, Mandorle. 더보기

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polipetti affogati in bianco 
2020년 07월 28일 작성이: uttarop1

     
 

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