2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 32.7 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
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850 kcal
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지방: 23.88g | 단백질: 91.17g | 탄수화물: 66.55g.
아침 식사: Clover Long Life Full Cream Milk. 점심 식사: Pakco Curry Paste, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Chicken Breast Meat. 간식/기타: Nestle Smarties (Mini Box), Nestle Smarties (Mini Box), Trigz Crunchy Popped Chips. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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