2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
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1850 kcal
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지방: 144.45g | 단백질: 94.72g | 탄수화물: 35.41g.
아침 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Петмол Сливки 33%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Вареное Яйцо. 점심 식사: Миндаль Миндаль. 저녁 식사: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. 간식/기타: Творог 9%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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