pms
|
60.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 19일:
|
1389 kcal
|
지방: 82.31g | 단백질: 87.86g | 탄수화물: 40.15g.
점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Cherry Tomatoes, Avocados, Green Peppers, AH Biefstuk, Broccoli. 저녁 식사: Cherry Tomatoes, Cauliflower, AH AH Mozzarella, AH Gerookte Ontbijtspek, Egg. 간식/기타: Atkins Endulge Coconut Chocolate, Unox Gelderse Rookworst, Bianka Flax Muffin. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|