zhenechka_zaij95님의 저널, 2020년 07월 28일

2020년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.2 kg 지금까지 감소한: 5.8 kg.    남은양: 5.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 28일:
2538 kcal 지방: 99.86g | 단백질: 143.74g | 탄수화물: 261.03g.   아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вологодское Масло Сливочное, Огурец (с Кожурой), Valio Сыр Ольтермани 17%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 점심 식사: Лента Чиабатта, Сельдь, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Spaghetti N.5 Integrale, Папа Может Сосиски. 간식/기타: Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Chikalab Chika Biscuit Малина, Можно?Нужно! Ореховые Шарики, Сливы. 더보기
2119 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 1.3 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


zhenechka_zaij95님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유