2013년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 65.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 09월 19일:
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1527 kcal
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지방: 57.15g | 단백질: 88.60g | 탄수화물: 164.14g.
점심 식사: Pineapple , Turkey Sandwich. 저녁 식사: Guacamole, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Trader Joe's Pork Carnitas, Trader Joe's Organic Flour Tortillas. 간식/기타: Lundberg Wasabi Rice Chips, Japanese Rice Crackers, Iso Peanut, Trail Mix Fruit & Nut Bar. 더보기
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안정된 체중
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