2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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149.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 63.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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1483 kcal
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지방: 92.84g | 단백질: 87.38g | 탄수화물: 32.85g.
아침 식사: Nutiva MCT Oil, Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup. 점심 식사: Chicken Parmesan, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Egg. 저녁 식사: Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. 간식/기타: Bourbon, Oil Popped White Popcorn . 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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