18:30 🕡 есть не хотелось, но решила не пропускать ужин 🥘 🍴
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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916 kcal
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지방: 77.34g | 단백질: 33.41g | 탄수화물: 20.46g.
아침 식사: Ряба Майонез Оливковый, Окей Треска Филе, Идеал Масло Подсолнечное, Ашан Кабачки. 저녁 식사: Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Белая Дача Салат Айсберг, Ичалки Сыр Столичный, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо. 간식/기타: Милоградовское Сливки 34%. 더보기
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А не многовато ли жиров на ночь глядя😄?
2020년 07월 27일 작성이: Eqp1oP
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Нет, большую часть калорий я получаю именно из жира, при этом минимум углеводов
2020년 07월 28일 작성이: DustyCo0kie
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2020년 07월 28일 작성이: Kotyschka
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Нет, первые дни, я в самом начале пути
2020년 07월 28일 작성이: DustyCo0kie
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2020년 07월 28일 작성이: Kotyschka
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