live.your.dream님의 저널, 2020년 07월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
1168 kcal 지방: 43.27g | 단백질: 58.56g | 탄수화물: 135.99g.   아침 식사: Danone Yaourt Nature, Bio la Vie Pomelos , St Hubert Oméga 3,  Sucre, Heudebert Biscottes . 저녁 식사: Carrefour Pain Nordique, Poivrons, Champignons,  Mâche, Radis, Odyssée Tranchettes de Saumon Fumé , Maïs Jaune Doux. 간식/기타:  Gâteau au Yaourt, Bio Village Galette de Riz au Chocolat Noir (1). 더보기
1724 kcal 운동: 서킷트레이닝 (순환식 훈련법) - 50 분, 휴식 - 15 시간   10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
Une belle assiette saine et généreuse ! 😋😋😋 
2020년 07월 27일 작성이: Marianne987
Carrément j'ai pas pu tout mangé 😅 
2020년 07월 27일 작성이: live.your.dream
Il arrive parfois d'avoir les yeux plus gros que le ventre. 😉 Mais cela dit c'est toujours agréable que l'assiette soit colorée et bien garnie 😍. Ça met davantage en appétit. 
2020년 07월 27일 작성이: Marianne987
jolie assiette top  
2020년 07월 27일 작성이: nadege34300
Oui voilà J'avais les yeux plus gros que le ventre mais c'est pas grave le reste c'est pour demain 😍 
2020년 07월 27일 작성이: live.your.dream
merci beaucoup  
2020년 07월 27일 작성이: live.your.dream

     
 

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