2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 21.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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2116 kcal
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지방: 137.42g | 단백질: 133.22g | 탄수화물: 83.02g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Kaffee, Gekochtes Ei, Kaffee. 점심 식사: K-Classic Oliven mit Paprikapaste, Gemischter Salat, Vanela Bulgarischer Schafskäse, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, K-Classic Oliven mit Paprikapaste, Gemischter Salat, Vanela Bulgarischer Schafskäse, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Frosta Schlemmerfilet Knusper Spinat, Frosta Schlemmerfilet Knusper Spinat. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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