|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
|
1325 kcal
|
지방: 45.03g | 단백질: 145.74g | 탄수화물: 88.08g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Globus Сыр Рикотта Козий, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Миндаль Миндаль, Яйцо, Абрикосы, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кальмар Отварной, Огурец. 저녁 식사: Избенка Козье Молоко, Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Миндаль, Ряба Майонез Провансаль, Простоквашино Закваска 2,5%. 간식/기타: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Абрикосы. 더보기
|
|