2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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446 kcal
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지방: 23.96g | 단백질: 33.74g | 탄수화물: 27.50g.
아침 식사: A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz). 점심 식사: Kraft Classic Ranch Lite Dressing, Turkey Bacon, L'oven Fresh Protein Wraps Plain. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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