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2020년 07월 27일
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오늘은 이거 한 끼로 끝 🤦🏻♀️
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, 2020년 07월 27일:
691 kcal
지방: 20.01g | 단백질: 38.28g | 탄수화물: 90.80g.
저녁 식사:
탕수육, 만두튀김, 짬뽕국, 마이닭 닭가슴살 소세지, 다신샵 밥이곤약 귀리.
간식/기타:
Dr.Oetker 비탈리스 후르츠맛 크런치 무슬리.
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1640 kcal
운동:
링피트 - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간.
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