2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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1762 kcal
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지방: 60.12g | 단백질: 102.76g | 탄수화물: 226.37g.
아침 식사: Jagung Rebus, Labu Siam, Bika Ambon, Wortel, Bayam Dimasak (dari Segar). 점심 식사: Kebab, Cimory Yogurt Stroberi, Saus Tomat, Tomat Merah, Perkedel Kentang, Sayur Lodeh, Kobe Boncabe, Bawang Putih, Bayam, Tahu, Buah Kiwi, Apel Fuji, Melon. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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