2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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1358 kcal
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지방: 92.23g | 단백질: 114.21g | 탄수화물: 16.90g.
아침 식사: Cocoa Powder, جبن جبن قريش, Almarai Cooking Cream, المراعي كريمة الخفق, Heavy Cream. 점심 식사: قوانص الدجاج قوانص الدجاج . 저녁 식사: Tuna, Tomatoes, Red Onions, Butter , جرجير أخضر, Tuna in Oil (Canned), Egg. 간식/기타: Kiri Cheese, Kiri Cheese. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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