2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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1259 kcal
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지방: 36.43g | 단백질: 70.75g | 탄수화물: 169.38g.
아침 식사: HSN Sports EVOWHEY 2.0 Caramel Biscuit, HSN Raw Oat Flour 2.0 Cookies & Cream, Mercadona Sirope de Agave, Vahiné Pepitas de Chocolate Negro, Huevo. 점심 식사: Brownie, Nestea Al Limón sin Azúcares, Rodilla Sandwich Tipo Rodilla. 저녁 식사: Hacendado Chocolate Negro 85% sin Azúcares Añadidos, HSN Sports EVOWHEY 2.0 Caramel Biscuit, Mercadona Sirope de Agave, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Melocotones. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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