2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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2229 kcal
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지방: 76.56g | 단백질: 76.03g | 탄수화물: 281.84g.
아침 식사: Orion Чокопай Малина , Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе , Простоквашино Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. 점심 식사: Mondoro Asti, Красная Икра Икра Кеты, Хохланд Творожный Сыр, Вкус Желаний Тарталетки Песочные. 저녁 식사: Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. 간식/기타: Fruit-Tella Жевательный Мармелад Медвежата. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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