2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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990 kcal
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지방: 29.27g | 단백질: 98.10g | 탄수화물: 86.16g.
아침 식사: Madu, Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Mentimun (Kupas), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Tiwul. 저녁 식사: Semur Daging, Telur Rebus. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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