2020년 07월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 27일:
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1244 kcal
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지방: 51.99g | 단백질: 82.64g | 탄수화물: 112.83g.
아침 식사: Queso Fresco, Té (Infusión), Huevo Cocido, Huevo Cocido, Pomelo. 점심 식사: Sandía, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Mercadona Longaniza Fresca, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huercasa Calabaza Cocida en Dados, Hacendado Maíz Dulce. 저녁 식사: Serrano Jamón Serrano. 간식/기타: Té (Infusión), Hacendado Wakame, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Banano, Hacendado Yogur Griego, Hacendado Almendra Natural. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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